Vi har 69760 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050013 indlæg i 15435 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1416

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1414
Kosten og dens betydning for optimale resultater
-
- Hjælp til proteinpulver :-)
ville sætte pris på lidt hjælp.
- Mr_Hansen
- 5 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Sprawl
22. feb 2011, 22:46
-
- Vedholdelse af nuværende vægt - smør?
- Dancer
- 3 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Statue
22. feb 2011, 19:33
-
- Weightgainer
Hvor meget skal jeg indtage
- Agathon
- 4 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Unraveling
22. feb 2011, 17:19
-
- Kalorier
- Dancer
- 2 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Dancer
22. feb 2011, 16:41
-
- Tilskud i hvilket rækkefølge?
- Provo23
- 5 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Provo23
22. feb 2011, 13:59
-
- billig kylling (Hvor)
- klausma
- 12 Svar
- 1300 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
22. feb 2011, 09:21
-
- Kreatin Kur
Omkring Loading Fasen
- michaelphelps
- 12 Svar
- 480 Visninger
- Seneste indlæg af ckp2906
22. feb 2011, 08:20
-
- Tager på, sundt eller usundt?
- fraitwo
- 2 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
21. feb 2011, 20:09
-
- Hvordan skal jeg tage mit protein ?
- makk
- 13 Svar
- 686 Visninger
- Seneste indlæg af Bodo
21. feb 2011, 17:05
-
- Rå æg
- Bone-14
- 2 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
21. feb 2011, 15:27
-
- Bulke - cutte - tage mere muskelmasse på?...
bulke - cutte
- Mr. Jakieboy
- 19 Svar
- 806 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Jakieboy
21. feb 2011, 14:54
-
- Tidspunkt for måltider
- Duno
- 15 Svar
- 797 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
21. feb 2011, 10:27
-
- Cut og kulhydrater? simpelt spørgsmål sø...
- Astono
- 3 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
21. feb 2011, 08:29
-
- Kost (pige)
- Økojohn47
- 16 Svar
- 547 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
20. feb 2011, 22:35
-
- klumper i shaken???
- Astono
- 3 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
20. feb 2011, 21:37
-
- kostfibre det rene afføringsmiddel?
- Lønborg
- 10 Svar
- 742 Visninger
- Seneste indlæg af Bodo
20. feb 2011, 18:56
-
- Hjælp til kosten!
Dette er et udkast af hvad jeg på nuværende ...
- RasmusStrand
- 9 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
20. feb 2011, 17:16
-
- Morgenmad inden træning
- Kenneth K
- 10 Svar
- 485 Visninger
- Seneste indlæg af Active
20. feb 2011, 16:46
-
- Hvilken kød/grønt er godt under diæt?
- GoneFishing
- 7 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af bernild
20. feb 2011, 13:28
-
- Kreatin loading
- zpeaker
- 4 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
20. feb 2011, 13:06
-
- Kalorier i Vodka
- caps-iii
- 9 Svar
- 1221 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. feb 2011, 23:11
-
- XPLC 3 Stacker
- BSN-PUMPER
- 8 Svar
- 1177 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael_79
18. feb 2011, 17:43
-
- Fødevarestyrelsen advarer mod Huperzin A...
SuperPump250, Vault Citrus Punch og MET-RX T...
- Dingo
- 5 Svar
- 549 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
18. feb 2011, 16:28
-
- Småmåltider
- Daneui
- 11 Svar
- 554 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
18. feb 2011, 07:12
-
- Bulk wtf
- Andres
- 18 Svar
- 628 Visninger
- Seneste indlæg af Andres
17. feb 2011, 22:15
-
- Nogle kostråd til dagen man skal på druk...
- cubes
- 1 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
17. feb 2011, 21:23
-
- Hurtige kulhydrater efter træning
- lassekk
- 6 Svar
- 374 Visninger
- Seneste indlæg af caps-iii
17. feb 2011, 19:23
-
- Sixpack med alm. mad
- madspg
- 9 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af AyJay
17. feb 2011, 12:58
-
- Kalorieoverskud men ingen fedt?
- Horatt
- 17 Svar
- 637 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
16. feb 2011, 21:10
-
- Kreatin og alkohol?
Kan de godt enes?
- kroggh
- 2 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
16. feb 2011, 15:20
-
- Bulk kostplan
Vurdering og tilpasning
- an3as
- 6 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af an3as
16. feb 2011, 14:57
-
- ny kostplan
- Mathias.
- 14 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias.
16. feb 2011, 01:39
-
- Kostplan Forslag
- saerdna1985
- 3 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
15. feb 2011, 15:20
-
- Weight Gainer
Hvad er bedst?
- timfirth
- 9 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af timfirth
15. feb 2011, 11:10
-
- aminosyrer - portein?
Hvor meget er hvor meget?
- NicolaiJ
- 10 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af timfirth
15. feb 2011, 10:52
-
- Animal Stak og Kreatin
- Nogen ulemper ved at køre disse to produkt...
- Tjuk
- 6 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af WannaBeBig
15. feb 2011, 09:04
-
- Sulten
- jonathanson
- 9 Svar
- 463 Visninger
- Seneste indlæg af jonathanson
14. feb 2011, 21:57
-
- Gode low/zero-carb opskrifter?
Højt protein- og fedtindhold
- Benni
- 1 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af clauzen
14. feb 2011, 15:51
-
- r
- Barbellz
- 11 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af caps-iii
14. feb 2011, 07:35
-
- Proteinpulver i havregrød
temperature??
- frederikbonde
- 7 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af FreddyB
14. feb 2011, 01:32
-
- At holde maven i balance?
- Larstheman
- 12 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af Larstheman
13. feb 2011, 21:02
-
- Kritik af min plan tak
Sådan cirka
- Wetwo
- 6 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
13. feb 2011, 20:11
-
- Hvem står op???
- mrGDS0
- 4 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af Sandman
13. feb 2011, 13:50
-
- Min bulk kostplan
Hvad siger i til det
- Jernhulen
- 5 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af mr_pink
12. feb 2011, 23:24
-
- Komb af prots og carbs
- mrGDS0
- 3 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
12. feb 2011, 20:09
-
- Ris og ros til kostplan
- The Rookie
- 0 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af The Rookie
12. feb 2011, 00:44
-
- Kulhydrater i kosten
- SebastianP
- 12 Svar
- 540 Visninger
- Seneste indlæg af SebastianP
11. feb 2011, 22:49
-
- shake efter træning
- colossus
- 9 Svar
- 531 Visninger
- Seneste indlæg af colossus
11. feb 2011, 13:52
-
- weightgain vs. protein
- fnuggi
- 7 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Casper H.
11. feb 2011, 13:40
-
- Aminosyre og svedproduktion
- bandino
- 1 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af clyderedablo
11. feb 2011, 11:16
-
- Vitamin overdosis?
- J123
- 8 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af J123
11. feb 2011, 10:56
-
- fuldkorns pasta
små sulten..
- congoboy
- 7 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af congoboy
10. feb 2011, 10:03
-
- Cut plan
kritik modtages med glæde
- JPeet
- 2 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af JPeet
10. feb 2011, 07:27
-
- Flæskesvær!!
- Quistgaard
- 9 Svar
- 761 Visninger
- Seneste indlæg af Jens Viking
9. feb 2011, 22:15
-
- Bade vægt måling?
Fedtprocent-kropsvæske-muskelmasse
- Stefan1991
- 6 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Mr.TopGear
9. feb 2011, 20:37
-
- Kreatin ved bulking?
- Markusse
- 3 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Markusse
9. feb 2011, 18:43
-
- Protein, Carbs og Kreatin
- zpeaker
- 10 Svar
- 542 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
9. feb 2011, 18:00
-
- Hjælp til stille og roligt bulk
- Curry55
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Curry55
9. feb 2011, 16:01
-
- Feedback på kostplan
- Lean
- 9 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
9. feb 2011, 11:38
-
- Jeres bulk opskrifter:)
- ckp2906
- 2 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
9. feb 2011, 09:06
-
- vægttab
slankekur
- hardstylebabe
- 12 Svar
- 456 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. feb 2011, 08:50
-
- Neutralt protein pulver uden smag
- Nicklassp
- 9 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
8. feb 2011, 23:21
-
- Carbs efter træning ved vægttab?
Er det vigtigt?
- kennhdk
- 2 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Copah
8. feb 2011, 17:02
-
- kost plan
hjælp :)
- morten_ms
- 2 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af morten_ms
8. feb 2011, 11:18
-
- Tørrede frugter, mandler, nødder div.
- oklahoma
- 2 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af oklahoma
8. feb 2011, 11:06
-
- Cut
Mad før træning
- The Rookie
- 3 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Skurk
8. feb 2011, 09:07
-
- Smagsprøve på Fersken/Appelsin
- oklahoma
- 3 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
7. feb 2011, 19:53
-
- Ideer til hytteosten
- mrGDS0
- 18 Svar
- 777 Visninger
- Seneste indlæg af b000t
7. feb 2011, 09:42
-
- Proteinpulver? Hvad, hvordan og hvorfor?
- champenzlatan
- 13 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af Active
6. feb 2011, 22:11
-
- Feedback på bulk kostplan
- Johannes
- 3 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
6. feb 2011, 22:04
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum