Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 957
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 954

Følg bodybuilding.dk på

Kost

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej folkens !

Hvor mange timer skal de være mellem hver måltid så proteinerne ikke bliver forbrændt som energi ? Mener det er 2 eller 3 timer?

Er ikke sikker :?

Tak på forhånd !
Årgang 1990, 79 kg, 187 cm

BÆNK: 86 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 8. jun 2005, 16:12
Geografisk sted: Vestfyn [5592 Ejby]
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg holder selv 2-3 timer mellem hver måltid.
Så passer det jo også udemærket med 6 måltider hvis du nu regner efter hvor lang tid du er oppe på en dag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster