Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56928 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er RickyAdamp

Vores medlemmer har i alt skrevet 2036867 indlæg i 92477 emner

18 nye indlæg i dag


Online
I alt: 410
Medlemmer: 15
Skjulte: 1
Gæster: 394

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Padi

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i M/K Fitness, BodyStudio, VK49

 

Indmeldt: 23. mar 2009, 22:25 (4090 dage)

Indlæg i alt: 1150 (0.06% af alt)
Pr. dag: 0.28 indlæg
Læst profil: 3 gange
Vis logbog: 43 indlæg (læst 818 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn100 g13,268,26,5384,1
Honning50 g0,1540,750163,6
Kylling inderfilet, Kokkerier200 g4822218
Kylling inderfilet, Kokkerier200 g4822218
Ris kogt80 g2,08240,32107,2
Oksekød, hakket 8-12%150 g31,5015261
Tidsrum: 0:00 - 1:59142,93 (42%)136,95 (40.3%)25,82 (16.7%)1351,9
Daglig total142,93136,9525,821351,9
Energi fordeling42%40.3%16.7%