Bruger login







Tilbudsguide, uge 35, 2019
Hakket gris og okse!

Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!


Statistik

Vi har 55809 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MatAcah

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031666 indlæg i 86846 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 445
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 440

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Padi

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i M/K Fitness, BodyStudio, VK49

 

Indmeldt: 23. mar 2009, 22:25 (3806 dage)

Indlæg i alt: 1150 (0.06% af alt)
Pr. dag: 0.3 indlæg
Læst profil: 3 gange
Vis logbog: 43 indlæg (læst 792 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn100 g13,268,26,5384,1
Honning50 g0,1540,750163,6
Kylling inderfilet, Kokkerier200 g4822218
Kylling inderfilet, Kokkerier200 g4822218
Ris kogt80 g2,08240,32107,2
Oksekød, hakket 8-12%150 g31,5015261
Tidsrum: 0:00 - 1:59142,93 (42%)136,95 (40.3%)25,82 (16.7%)1351,9
Daglig total142,93136,9525,821351,9
Energi fordeling42%40.3%16.7% 
cron