Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56250 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Spapsnex

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030935 indlæg i 87168 emner

7 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1180
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 1166

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Kidd

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i

 

Indmeldt: 11. apr 2009, 15:50 (3874 dage)

Indlæg i alt: 1814 (0.09% af alt)
Pr. dag: 0.47 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 323 indlæg (læst 3590 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Jersey minimælk, Thise700 g28353,5283,5
Banan100 g1,321,00,391,9
Spinat, hakket, frosset150 g3,154,350,7536,75
Tahin, Urtekram10 g1,71,25,460,2
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter15 g4,351,957,895,4
Mørk Chokolade, 86%, Marabou Premium20 g1,723,810,9120,18
Tidsrum: 0:00 - 1:5940,22 (23.3%)67,3 (39%)28,65 (36.7%)687,93
Daglig total40,2267,328,65687,93
Energi fordeling23.3%39%36.7%