Bruger login







Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!

Tilbudsguide, uge 28, 2019
Koldskål og kaffe!


Statistik

Vi har 55624 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er xAndrula

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030460 indlæg i 86756 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 476
Medlemmer: 12
Skjulte: 0
Gæster: 464

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Kidd

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i

 

Indmeldt: 11. apr 2009, 15:50 (3749 dage)

Indlæg i alt: 1811 (0.09% af alt)
Pr. dag: 0.48 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 323 indlæg (læst 3564 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Jersey minimælk, Thise700 g28353,5283,5
Banan100 g1,321,00,391,9
Spinat, hakket, frosset150 g3,154,350,7536,75
Tahin, Urtekram10 g1,71,25,460,2
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter15 g4,351,957,895,4
Mørk Chokolade, 86%, Marabou Premium20 g1,723,810,9120,18
Tidsrum: 0:00 - 1:5940,22 (23.3%)67,3 (39%)28,65 (36.7%)687,93
Daglig total40,2267,328,65687,93
Energi fordeling23.3%39%36.7%