Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57073 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er TerryHiesk

Vores medlemmer har i alt skrevet 2038417 indlæg i 94123 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 384
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 372

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Kidd

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i

 

Indmeldt: 11. apr 2009, 15:50 (4131 dage)

Indlæg i alt: 1823 (0.09% af alt)
Pr. dag: 0.44 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 324 indlæg (læst 3748 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
Letmælk, Harmonie250 g8,511,753,75114,75
Hindbær, Frosne125 g1,885,63030,04
80%44 g0,661,98010,56
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry40 g5,224,42,8143,6
Æble110 g0,3314,740,3363,25
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Kylling filet 240 g50,402,4223,2
Tidsrum: 0:00 - 1:5988,77 (36.1%)91,3 (37.3%)28,38 (25.8%)975,7
Daglig total88,7791,328,38975,7
Energi fordeling36.1%37.3%25.8%