Bruger login







Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!

Tilbudsguide, uge 40, 2019
Okseculotte og oksekød!


Statistik

Vi har 56088 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Allanbager87

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030360 indlæg i 86991 emner

15 nye indlæg i dag


Online
I alt: 508
Medlemmer: 10
Skjulte: 2
Gæster: 496

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Carsten2002

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 4. maj 2009, 19:47 (3816 dage)

Indlæg i alt: 7885 (0.39% af alt)
Pr. dag: 2.07 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 3412 indlæg (læst 43290 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Mandel150 g30,7544,158,65827,25
Proteinpulver 80%60 g4891,2238,8
Banan 1 stk,1 stk.2310,5136,5
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
kakaopulver, Nestlé20 g1160,673,4
Bagepulver0,5 g0,030,1900,88
Tidsrum: 0:00 - 1:59101,58 (26.4%)102,09 (26.7%)79,55 (46.5%)1530,63
Daglig total101,58102,0979,551530,63
Energi fordeling26.4%26.7%46.5%