Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56364 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Andrewprabs

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031476 indlæg i 87199 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 343
Medlemmer: 4
Skjulte: 1
Gæster: 338

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Carsten2002

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 4. maj 2009, 19:47 (3877 dage)

Indlæg i alt: 7885 (0.39% af alt)
Pr. dag: 2.03 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 3412 indlæg (læst 43349 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Mandel150 g30,7544,158,65827,25
Proteinpulver 80%60 g4891,2238,8
Banan 1 stk,1 stk.2310,5136,5
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
kakaopulver, Nestlé20 g1160,673,4
Bagepulver0,5 g0,030,1900,88
Tidsrum: 0:00 - 1:59101,58 (26.4%)102,09 (26.7%)79,55 (46.5%)1530,63
Daglig total101,58102,0979,551530,63
Energi fordeling26.4%26.7%46.5%