Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56999 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Wallacerib

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037624 indlæg i 92510 emner

32 nye indlæg i dag


Online
I alt: 288
Medlemmer: 10
Skjulte: 2
Gæster: 276

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Carsten2002

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 4. maj 2009, 19:47 (4077 dage)

Indlæg i alt: 7885 (0.39% af alt)
Pr. dag: 1.93 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 3412 indlæg (læst 43500 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Mandel150 g30,7544,158,65827,25
Proteinpulver 80%60 g4891,2238,8
Banan 1 stk,1 stk.2310,5136,5
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
kakaopulver, Nestlé20 g1160,673,4
Bagepulver0,5 g0,030,1900,88
Tidsrum: 0:00 - 1:59101,58 (26.4%)102,09 (26.7%)79,55 (46.5%)1530,63
Daglig total101,58102,0979,551530,63
Energi fordeling26.4%26.7%46.5%