Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59113 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er A.M.Rejkjær

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045267 indlæg i 98510 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 437
Medlemmer: 4
Skjulte: 1
Gæster: 432

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

jon pall

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. maj 2009, 23:16 (4528 dage)

Indlæg i alt: 1028 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.23 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 4 indlæg (læst 1456 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Bønner, grønne50 g0,952,850,116,1
Tidsrum: 12:00 - 13:590,95 (0%)2,85 (50%)0,1 (0%)16,1
Måltid (14:00 - 15:59)
Bodylab Kasein35 g28,02,41,0130,6
Skummetmælk400 g1419,20,4136,4
Tidsrum: 14:00 - 15:5942 (62.9%)21,6 (31.5%)1,4 (3.4%)267
Daglig total42,9524,451,5283,1
Energi fordeling59.4%33.9%3.2%