Bruger login







Tilbudsguide, uge 26, 2019
Ketchup og oksekød!

Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!


Statistik

Vi har 55596 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Tuetordenskjold

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029720 indlæg i 86710 emner

19 nye indlæg i dag


Online
I alt: 510
Medlemmer: 14
Skjulte: 2
Gæster: 494

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

jon pall

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. maj 2009, 23:16 (3677 dage)

Indlæg i alt: 1013 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.28 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 4 indlæg (læst 1398 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Bønner, grønne50 g0,952,850,116,1
Tidsrum: 12:00 - 13:590,95 (0%)2,85 (50%)0,1 (0%)16,1
Måltid (14:00 - 15:59)
Bodylab Kasein35 g28,02,41,0130,6
Skummetmælk400 g1419,20,4136,4
Tidsrum: 14:00 - 15:5942 (62.9%)21,6 (31.5%)1,4 (3.4%)267
Daglig total42,9524,451,5283,1
Energi fordeling59.4%33.9%3.2%