Bruger login







Ugen der gik, uge 16, 2019
Sommer og træning

Tilbudsguide, uge 17, 2019
Vindruer og skyr!

Ugen der gik, uge 15, 2019
Arnold Classic 2019 og straps!

Tilbudsguide, uge 16, 2019
Innocent juice og æg!


Statistik

Vi har 55492 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er big easy

Vores medlemmer har i alt skrevet 2027358 indlæg i 86573 emner

16 nye indlæg i dag


Online
I alt: 555
Medlemmer: 9
Skjulte: 2
Gæster: 544

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Tah Bomber

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 1. jun 2009, 23:39 (3610 dage)

Indlæg i alt: 204 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.06 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 39 indlæg (læst 411 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Jogging Yoghurt, Vanilie200 g8,87,20,265,8
Tidsrum: 8:00 - 9:598,8 (49.2%)7,2 (43.1%)0,2 (0%)65,8
Måltid (12:00 - 13:59)
Solsikke rugbrød, Schulstad100 g7,034,06,0218
Avocado75 g1,4210,659,82136,66
Serrano, Aldi30 g90,33,669,6
Pesto grøn, Svansø20 g0,942,549,2296,9
Champignon100 g2,93,40,327,9
Tidsrum: 12:00 - 13:5921,26 (15.3%)50,89 (36.4%)28,94 (45.9%)549,06
Daglig total30,0658,0929,14614,86
Energi fordeling19.5%37.8%42.5%