Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57090 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er FiiOOIdend

Vores medlemmer har i alt skrevet 2038652 indlæg i 94332 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 509
Medlemmer: 8
Skjulte: 1
Gæster: 500

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Tah Bomber

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 1. jun 2009, 23:39 (4088 dage)

Indlæg i alt: 204 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.05 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 39 indlæg (læst 423 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Jogging Yoghurt, Vanilie200 g8,87,20,265,8
Tidsrum: 8:00 - 9:598,8 (49.2%)7,2 (43.1%)0,2 (0%)65,8
Måltid (12:00 - 13:59)
Solsikke rugbrød, Schulstad100 g7,034,06,0218
Avocado75 g1,4210,659,82136,66
Serrano, Aldi30 g90,33,669,6
Pesto grøn, Svansø20 g0,942,549,2296,9
Champignon100 g2,93,40,327,9
Tidsrum: 12:00 - 13:5921,26 (15.3%)50,89 (36.4%)28,94 (45.9%)549,06
Daglig total30,0658,0929,14614,86
Energi fordeling19.5%37.8%42.5%