Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55590 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029605 indlæg i 86703 emner

20 nye indlæg i dag


Online
I alt: 563
Medlemmer: 10
Skjulte: 1
Gæster: 552

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Tah Bomber

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 1. jun 2009, 23:39 (3669 dage)

Indlæg i alt: 204 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.06 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 39 indlæg (læst 411 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Jogging Yoghurt, Vanilie200 g8,87,20,265,8
Tidsrum: 8:00 - 9:598,8 (49.2%)7,2 (43.1%)0,2 (0%)65,8
Måltid (12:00 - 13:59)
Solsikke rugbrød, Schulstad100 g7,034,06,0218
Avocado75 g1,4210,659,82136,66
Serrano, Aldi30 g90,33,669,6
Pesto grøn, Svansø20 g0,942,549,2296,9
Champignon100 g2,93,40,327,9
Tidsrum: 12:00 - 13:5921,26 (15.3%)50,89 (36.4%)28,94 (45.9%)549,06
Daglig total30,0658,0929,14614,86
Energi fordeling19.5%37.8%42.5%