Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1072
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1070

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


ibib

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 18. jul 2009, 21:26 (6253 dage)

Indlæg i alt: 60 (0% af alt)
Pr. dag: 0.01 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 23 indlæg (læst 433 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Æble50 g0,156,70,1528,75
Sukker, stødt melis15 g014,99059,96
Tidsrum: 8:00 - 9:5914,15 (12.9%)78,69 (71.7%)7,15 (14.5%)435,71
Daglig total14,1578,697,15435,71
Energi fordeling12.9%71.7%14.5%