Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 63071 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mrmontanadk

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048257 indlæg i 99699 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 285
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 282

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Dobermann

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 19. aug 2009, 12:04 (4912 dage)

Indlæg i alt: 1055 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.21 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 217 indlæg (læst 3348 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Morgenmad 1 stk.5011025865
Tidsrum: 0:00 - 1:5950 (23.1%)110 (50.9%)25 (26%)865
Måltid (4:00 - 5:59)
Konebrød 1 stk.14,8787434,2
Kylling filet 125 g26,2501,25116,25
Bacon, kalkun62,5 g10,6303,7576,27
Icebergsalat10 g0,10,320,011,77
Peberfrugt, rød30 g0,271,380,097,41
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Miracle Whip, Balance25 g0,12,632,6334,59
Agurk25 g0,180,530,033,11
Karry dressing40 g0,527,28102,88
Tidsrum: 4:00 - 5:5954,85 (23.7%)121,06 (53.1%)23,26 (22.7%)912,98
Daglig total104,85231,0648,261777,98
Energi fordeling23.4%52%24.3%