Bruger login







Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!

Tilbudsguide, uge 40, 2019
Okseculotte og oksekød!


Statistik

Vi har 56093 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er ThonasFlono

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030389 indlæg i 86990 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 470
Medlemmer: 14
Skjulte: 2
Gæster: 454

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

madsbach88

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 1. okt 2009, 10:41 (3668 dage)

Indlæg i alt: 1305 (0.06% af alt)
Pr. dag: 0.36 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 52 indlæg (læst 546 gange)
Vis galleri 3 billeder






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Letmælk1000 g354916480
Pasta100 g11,064,01,0309
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Rugbrød, Hercules, Fuldkorn200 g11723359
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Bodylab Weight Gainer100 g33,058,03,2392,8
Tidsrum: 0:00 - 1:59160 (24.8%)357 (55.3%)57,2 (19.9%)2582,8
Daglig total16035757,22582,8
Energi fordeling24.8%55.3%19.9%