Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58068 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Cryptomhtq

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041471 indlæg i 98340 emner

19 nye indlæg i dag


Online
I alt: 544
Medlemmer: 9
Skjulte: 1
Gæster: 534

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

madsbach88

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 1. okt 2009, 10:41 (4126 dage)

Indlæg i alt: 1305 (0.06% af alt)
Pr. dag: 0.32 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 52 indlæg (læst 574 gange)
Vis galleri 3 billeder






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Letmælk1000 g354916480
Pasta100 g11,064,01,0309
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Rugbrød, Hercules, Fuldkorn200 g11723359
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Bodylab Weight Gainer100 g33,058,03,2392,8
Tidsrum: 0:00 - 1:59160 (24.8%)357 (55.3%)57,2 (19.9%)2582,8
Daglig total16035757,22582,8
Energi fordeling24.8%55.3%19.9%