Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57306 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Dips4Days

Vores medlemmer har i alt skrevet 2039666 indlæg i 95514 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 354
Medlemmer: 8
Skjulte: 0
Gæster: 346

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

madsbach88

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 1. okt 2009, 10:41 (4012 dage)

Indlæg i alt: 1305 (0.06% af alt)
Pr. dag: 0.33 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 52 indlæg (læst 565 gange)
Vis galleri 3 billeder






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Letmælk1000 g354916480
Pasta100 g11,064,01,0309
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Rugbrød, Hercules, Fuldkorn200 g11723359
Havregryn, finvalsede100 g14,057,07,0347
Bodylab Weight Gainer100 g33,058,03,2392,8
Tidsrum: 0:00 - 1:59160 (24.8%)357 (55.3%)57,2 (19.9%)2582,8
Daglig total16035757,22582,8
Energi fordeling24.8%55.3%19.9%