Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1279
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


JensParbo

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i The Gym

 

Indmeldt: 7. nov 2009, 10:27 (6141 dage)

Indlæg i alt: 170 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.03 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 139 indlæg (læst 1226 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Æg, hele165 g19,971,9818,48254,12
Havregryn, finvalsede67 g9,3838,194,69232,49
Banan100 g1,321,00,391,9
A38, Cheasy200 g8,67,60,266,6
Blåbær125 g1,25150,6370,67
Blåbær125 g1,25150,6370,67
Cappuccino Nestlé30 g4,816,24,2121,8
Tidsrum: 0:00 - 1:5946,55 (20.3%)114,97 (50.2%)29,13 (28.7%)908,25
Daglig total46,55114,9729,13908,25
Energi fordeling20.3%50.2%28.7%