Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1391
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1388

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Iver

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 22. dec 2009, 19:45 (6095 dage)

Indlæg i alt: 139 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Hindbær, Frosne100 g1,54,50,024
Fersken, frisk50 g0,55,350,225,2
Minimælk, Kløverblomst250 g8,75121,2594,25
Proteinpulver 80%35 g285,250,7139,3
Rugbrød, Elmelund, Solsikke100 g7327219
Pålægschokolade, mørk2 stk.0,081,320,5410,46
Tidsrum: 12:00 - 13:5945,83 (35.2%)60,42 (46.9%)9,69 (15.8%)512,21
Daglig total45,8360,429,69512,21
Energi fordeling35.2%46.9%15.8%