Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1460
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1458

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

bobs

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. dec 2004, 11:03 (7915 dage)

Indlæg i alt: 176 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: 1 gange
Vis logbog: 64 indlæg (læst 750 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Snack (8:00 - 9:59)
Hamburgerryg, kogt2 stk.0,340,020,23,24
Kyllingebryst, Krydderurter, Minimum2 stk.0,420,020,042,12
Kalkunpålæg, Plumrose2 stk.0,40,020,042,04
Letmælk500 g17,524,58240
Rugbrød, Solsikke3 stk.0,20,990,156,11
Leverpostej, Stryhns20 g21,2557,8
Tidsrum: 8:00 - 9:5920,86 (25.7%)26,75 (33.4%)13,43 (37.6%)311,31
Daglig total20,8626,7513,43311,31
Energi fordeling25.7%33.4%37.6%