Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57664 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Klim3leMAR

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041308 indlæg i 98182 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 420
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 416

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


valde123

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 10. mar 2010, 17:03 (3915 dage)

Indlæg i alt: 192 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.05 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 39 indlæg (læst 456 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Tun I vand125 g31,501,25137,25
Rugbrød, Kernegrov, Levebrød150 g10,552,53279
Mayonnaise23 g0,250,0218,4166,68
Gulerod400 g2,835,21,6166,4
Minimælk, Kløverblomst500 g17,5242,5188,5
Tidsrum: 0:00 - 1:5962,55 (26.5%)111,72 (47.4%)26,75 (25%)937,83
Daglig total62,55111,7226,75937,83
Energi fordeling26.5%47.4%25%