Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 63470 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mrmontanadk
Vores medlemmer har i alt skrevet 2048392 indlæg i 99706 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 713
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 710
 |
0MA |
|
|||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (0:00 - 1:59) | ||||||
| Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry | 150 g | 19,5 | 91,5 | 10,5 | 538,5 | |
| Sødmælk | 1500 g | 52,5 | 72 | 54 | 984 | |
| Proteinpulver 80% | 50 g | 40 | 7,5 | 1 | 199 | |
| Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry | 50 g | 6,5 | 30,5 | 3,5 | 179,5 | |
| Kakao, Pulver | 20 g | 4,4 | 1,5 | 4 | 59,6 | |
| Gulerod | 700 g | 4,9 | 61,6 | 2,8 | 291,2 | |
| Cheddarost | 125 g | 32,5 | 1,25 | 41,25 | 506,25 | |
| Æble 1stk, | 10 stk. | 5 | 200 | 5 | 865 | |
| Kylling filet | 150 g | 34,5 | 0 | 4,5 | 178,5 | |
| Arla, Cheasy skyr | 250 g | 27,5 | 11,75 | 0,5 | 161,5 | |
| Mandler, Value | 220 g | 46,2 | 44 | 112,2 | 1370,6 | |
| Tidsrum: 0:00 - 1:59 | 273,5 (20.5%) | 521,6 (39.1%) | 239,25 (40.3%) | 5333,65 | ||
| Daglig total | 273,5 | 521,6 | 239,25 | 5333,65 | ||
| Energi fordeling | 20.5% | 39.1% | 40.3% | |||
