Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 66075 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049688 indlæg i 100439 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1132
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1128

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


SebSkovlund

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 26. apr 2010, 20:34 (5195 dage)

Indlæg i alt: 2022 (0.1% af alt)
Pr. dag: 0.39 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 1703 indlæg (læst 9148 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Rugbrød, Schuldstad, Skovmand70 g3,525,91,4130,2
Leverpostej, grovhakket, Stryhns58 g6,382,912,76151,96
skyr260 g28,69,10,52155,48
Yoghurt, Naturel, Thise195 g7,87,220,261,88
coco pops crunchers16 g1,2812,80,459,92
havregryn, finvalsede Anglamark18 g2,3410,441,1761,65
Mørk chokolade, 72%, Jacquot20 g2,16,67,4101,4
Crunchbar, Isis36 g7,29,724,86111,42
Tidsrum: 8:00 - 9:5959,2 (28.3%)84,68 (40.3%)28,71 (30.3%)833,91
Måltid (12:00 - 13:59)
Skyr, Pære og Vanilje, Cheasy480 g45,1225,920,96292,8
coco pops crunchers19 g1,5215,20,4871,2
havregryn, finvalsede Anglamark20 g2,611,61,368,5
Tidsrum: 12:00 - 13:5949,24 (45.4%)52,72 (48.1%)2,74 (4.2%)432,5
Daglig total108,44137,431,451266,41
Energi fordeling34.1%43.3%22%