Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65995 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049651 indlæg i 100426 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 506
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 504

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


mUkzi<3

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 11. jun 2010, 20:46 (5126 dage)

Indlæg i alt: 24 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 4 indlæg (læst 145 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (6:00 - 7:59)
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
Omega 36910 stk.001090
Tidsrum: 6:00 - 7:590,5 (0%)20 (45.5%)10,5 (51.1%)176,5
Måltid (8:00 - 9:59)
Laks, coop200 g44117333
Tidsrum: 8:00 - 9:5944 (52.9%)1 (1.2%)17 (45.9%)333
Måltid (10:00 - 11:59)
Pangasiusfilet200 g56014350
Tidsrum: 10:00 - 11:5956 (64%)0 (0%)14 (36%)350
Måltid (12:00 - 13:59)
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
Tidsrum: 12:00 - 13:590,5 (0%)20 (93%)0,5 (0%)86,5
Måltid (16:00 - 17:59)
Rugboller, Schulstad, Levebrød100 g9,040,02,0214
Leverpostej, Den Grønne Slagter75 g6,75152,25107,25
Tidsrum: 16:00 - 17:5915,75 (18.7%)55 (68.5%)4,25 (11.2%)321,25
Måltid (18:00 - 19:59)
Rejer, Coop200 g3022146
Oksekød, tykstegsfilet 350 g71,4036,4613,2
Tidsrum: 18:00 - 19:59101,4 (53.2%)2 (1.1%)38,4 (45.1%)759,2
Måltid (22:00 - 23:59)
Hel æg 1 stk,6 stk.39,63,637,2507,6
Tidsrum: 22:00 - 23:5939,6 (30.8%)3,6 (2.4%)37,2 (65.7%)507,6
Daglig total257,75101,6121,852534,05
Energi fordeling40.6%15.9%43% 
cron