Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69253 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JamesSyday
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049994 indlæg i 100493 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1434
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1432
 |
ST.K |
|
|||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (18:00 - 19:59) | ||||||
| Ymer, Arla | 350 g | 19,6 | 12,6 | 12,25 | 239,05 | |
| Havregryn, finvalsede | 100 g | 14,0 | 57,0 | 7,0 | 347 | |
| Rosin | 50 g | 1,75 | 39 | 0,8 | 170,2 | |
| Bodylab Whey 100 | 50 g | 40 | 2,57 | 2,43 | 192,15 | |
| Æble 1stk, | 1 stk. | 0,5 | 20,0 | 0,5 | 86,5 | |
| Pære 1 stk, | 1 stk. | 0,5 | 21,0 | 0,5 | 90,5 | |
| Tidsrum: 18:00 - 19:59 | 76,35 (27%) | 152,17 (54%) | 23,48 (18.4%) | 1125,4 | ||
| Daglig total | 76,35 | 152,17 | 23,48 | 1125,4 | ||
| Energi fordeling | 27% | 54% | 18.4% | |||
