Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1470
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1468
Blind82 |
|
||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (10:00 - 11:59) | ||||||
| Havregryn, OTA, solgryn | 100 g | 13,0 | 56,0 | 7,0 | 339 | |
| Skummetmælk | 50 g | 1,75 | 2,4 | 0,05 | 17,05 | |
| Bodymin | 1 stk. | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0 | |
| Tidsrum: 10:00 - 11:59 | 14,75 (15.7%) | 58,4 (65.2%) | 7,05 (17.7%) | 356,05 | ||
| Måltid (12:00 - 13:59) | ||||||
| Æble 1stk, | 1 stk. | 0,5 | 20,0 | 0,5 | 86,5 | |
| Tidsrum: 12:00 - 13:59 | 0,5 (0%) | 20 (93%) | 0,5 (0%) | 86,5 | ||
| Måltid (14:00 - 15:59) | ||||||
| Rugbrød i skiver, Jubilæum Gamle Mølle | 1 stk. | 2,75 | 18 | 0,75 | 89,75 | |
| Leverpostej, E´Bindstouw med Bacon | 20 g | 2,2 | 1 | 4 | 48,8 | |
| Tidsrum: 14:00 - 15:59 | 4,95 (11.6%) | 19 (55.1%) | 4,75 (26.1%) | 138,55 | ||
| Måltid (16:00 - 17:59) | ||||||
| Rugbrød i skiver, Jubilæum Gamle Møl | 1 stk. | 2,75 | 18 | 0,75 | 89,75 | |
| Leverpostej, E´Bindstouw med Bacon | 20 g | 2,2 | 1 | 4 | 48,8 | |
| Tidsrum: 16:00 - 17:59 | 4,95 (11.6%) | 19 (55.1%) | 4,75 (26.1%) | 138,55 | ||
| Måltid (18:00 - 19:59) | ||||||
| Icebergsalat | 50 g | 0,5 | 1,6 | 0,05 | 8,85 | |
| Pølse, wiener ristet | 160 g | 23,04 | 12,48 | 37,12 | 476,16 | |
| Ketchup, tomat, Heinz | 20 g | 0,18 | 4,78 | 0,02 | 20,02 | |
| Skummetmælk | 200 g | 7 | 9,6 | 0,2 | 68,2 | |
| Bodymin | 1 stk. | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0 | |
| Tidsrum: 18:00 - 19:59 | 30,72 (20.9%) | 28,46 (19.5%) | 37,39 (58.1%) | 573,23 | ||
| Måltid (20:00 - 21:59) | ||||||
| Sodavand, Guarana Antarctica 33cl (dåse) | 1 stk. | 0 | 33 | 0 | 132 | |
| Tidsrum: 20:00 - 21:59 | 0 (0%) | 33 (100%) | 0 (0%) | 132 | ||
| Daglig total | 55,87 | 177,86 | 54,44 | 1424,88 | ||
| Energi fordeling | 15.4% | 49.7% | 34.1% | |||
