Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1339
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1336

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Mezzo

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 10. aug 2010, 22:11 (5886 dage)

Indlæg i alt: 6 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
crunchy choco fakta70 g6,343,49,8287
Minimælk, Kløverblomst300 g10,514,41,5113,1
Proteinpulver 80%33 g26,44,950,66131,34
WG gymnordic261 g39,15197,056,261001,14
Yoghurt fakta400 g14325,2230,8
Sodavand uspec,1500 g0148,50594
burgerbrød165 g14,0277,559,07447,91
Oksekød, hakket 8-12%250 g52,5025435
Bacon, alm stege40 g5,2016,8172
Ketchup, tomat50 g0,580,538,5
Mayonnaise10 g0,110,01872,48
Avocado60 g1,148,527,86109,38
crispy bits aldi50 g2,231,512,25245,05
Tidsrum: 0:00 - 1:59172,02 (17.7%)565,88 (58.3%)102,9 (23.7%)3877,7
Daglig total172,02565,88102,93877,7
Energi fordeling17.7%58.3%23.7%