Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!

Tilbudsguide, uge 20, 2019
Blåbær, skyr og havregryn!


Statistik

Vi har 55550 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er mlah93

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028399 indlæg i 86635 emner

6 nye indlæg i dag


Online
I alt: 525
Medlemmer: 8
Skjulte: 1
Gæster: 516

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Kenny Nickelman=GUNS

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 1. sep 2010, 15:50 (3183 dage)

Indlæg i alt: 3698 (0.18% af alt)
Pr. dag: 1.16 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 2297 indlæg (læst 14423 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Rugbrød, Schuldstad, Skovmand100 g5,037,02,0186
Tidsrum: 0:00 - 1:595 (10.8%)37 (79.6%)2 (9.7%)186
Måltid (6:00 - 7:59)
Pålægschokolade, mørk10 g0,46,62,752,3
Kalkunpålæg, Plumrose10 g20,10,210,2
Smøreost Cheasy 6%10 g1,50,30,612,6
Appelsin 1stk,1 stk.1,012,00,758,3
Knækbrød Wasa Sport 1stk,3 stk.4,226,70,9131,7
Tun I vand140 g35,2801,4153,72
Tidsrum: 6:00 - 7:5944,38 (42.1%)45,7 (43.1%)6,5 (12.9%)418,82
Daglig total49,3882,78,5604,82
Energi fordeling32.5%54.3%11.9%