Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56541 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er manopari2222

Vores medlemmer har i alt skrevet 2032723 indlæg i 87678 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 213
Medlemmer: 6
Skjulte: 1
Gæster: 206

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Pillepinball

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Ultimate Gym

 

Indmeldt: 9. okt 2010, 10:29 (3392 dage)

Indlæg i alt: 775 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.23 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 244 indlæg (læst 1309 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
morgenmad, Emil100 g25,389,37,5525,9
Hytteost, Thrane225 g19,1394,5153,02
Multikerneboller, Mørke, Schulstad63 g5,6724,571,26132,3
leverpostej, billig100 g10,07,014,0194
Havregryn, finvalsede68 g9,5238,764,76235,96
pommes frites, slim200 g44812316
Mayonnaise25 g0,280,0320181,24
maxim, proteinbar82 g22,0635,0111,64333,04
Proteinpulver 80%35 g285,250,7139,3
Tidsrum: 0:00 - 1:59123,96 (22.3%)256,92 (46.3%)76,36 (31%)2210,76
Daglig total123,96256,9276,362210,76
Energi fordeling22.3%46.3%31%