Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!
Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!
Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!
Tilbudsguide, uge 33, 2019
Juice, kylling og pasta!
Vi har 55793 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mericaornal
Vores medlemmer har i alt skrevet 2031569 indlæg i 86839 emner
8 nye indlæg i dag
I alt: 600
Medlemmer: 14
Skjulte: 2
Gæster: 584
Maleren |
|
||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (0:00 - 1:59) | ||||||
| Kylling filet | 200 g | 42 | 0 | 2 | 186 | |
| Skyr med pære og vanilje, Cheasy | 500 g | 47 | 27 | 1 | 305 | |
| Bodylab Whey 100, Chokolade | 35 g | 28 | 1,75 | 0,88 | 126,92 | |
| Tidsrum: 0:00 - 1:59 | 117 (75.9%) | 28,75 (18.2%) | 3,88 (4.4%) | 617,92 | ||
| Daglig total | 117 | 28,75 | 3,88 | 617,92 | ||
| Energi fordeling | 75.9% | 18.2% | 4.4% | |||
