Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57402 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DannyGuelo

Vores medlemmer har i alt skrevet 2040574 indlæg i 98097 emner

12 nye indlæg i dag


Online
I alt: 562
Medlemmer: 14
Skjulte: 2
Gæster: 546

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Alex4049

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 13. nov 2010, 07:42 (3631 dage)

Indlæg i alt: 751 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.21 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Broccoli Blanding 2220 g4,48,82,272,6
Kyllinbgebryst levevis45 g9,450,681,1350,69
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
Skummetmælk150 g5,257,20,1551,15
Bodylab Whey 80, Chokolade40 g3221145
Skummetmælk60 g2,12,880,0620,46
Skummetmælk100 g3,54,80,134,1
Havregryn, finvalsede50 g728,53,5173,5
Roastbeef, pålækker15 g3,450,150,4518,45
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
Tun I vand natuna140 g36,401,96163,24
Tidsrum: 12:00 - 13:59104,55 (46.1%)95,01 (42.1%)11,55 (11%)902,19
Daglig total104,5595,0111,55902,19
Energi fordeling46.1%42.1%11%