Bruger login







Ugen der gik, uge 29, 2019
Rows og ZMA

Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!


Statistik

Vi har 55631 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er LARSEMO

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030565 indlæg i 86762 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 471
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 462

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Mapsen

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 16. nov 2010, 09:02 (3169 dage)

Indlæg i alt: 1453 (0.07% af alt)
Pr. dag: 0.46 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 615 indlæg (læst 16368 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Bodylab Whey 10050 g402,572,43192,15
Letmælk500 g17,524,58240
Knækbrød Wasa Sport 1stk,2 stk.2,817,80,687,8
Cheddarost50 g130,516,5202,5
Småkage uspec,100 g5,363,026,0507,2
Makrel i tomat125 g13,75512,5187,5
Kalkunspegepølse, Levevis100 g23,00,45,9146,7
Rugbrød, Kohberg, Solsikke200 g12728408
Mayonnaise40 g0,440,0432289,92
Arla, Cheasy skyr400 g4418,80,8258,4
X-Ray Energidrik 300 g0,3360,3147,9
Tidsrum: 0:00 - 1:59172,09 (25.8%)240,61 (36%)113,03 (38.1%)2668,07
Daglig total172,09240,61113,032668,07
Energi fordeling25.8%36%38.1%