Bruger login







Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!

Ugen der gik, uge 35, 2019
RIP Franco!


Statistik

Vi har 55958 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er SummaMom

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029747 indlæg i 86907 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 483
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 478

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Mapsen

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 16. nov 2010, 09:02 (3228 dage)

Indlæg i alt: 1453 (0.07% af alt)
Pr. dag: 0.45 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 615 indlæg (læst 16384 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Bodylab Whey 10050 g402,572,43192,15
Letmælk500 g17,524,58240
Knækbrød Wasa Sport 1stk,2 stk.2,817,80,687,8
Cheddarost50 g130,516,5202,5
Småkage uspec,100 g5,363,026,0507,2
Makrel i tomat125 g13,75512,5187,5
Kalkunspegepølse, Levevis100 g23,00,45,9146,7
Rugbrød, Kohberg, Solsikke200 g12728408
Mayonnaise40 g0,440,0432289,92
Arla, Cheasy skyr400 g4418,80,8258,4
X-Ray Energidrik 300 g0,3360,3147,9
Tidsrum: 0:00 - 1:59172,09 (25.8%)240,61 (36%)113,03 (38.1%)2668,07
Daglig total172,09240,61113,032668,07
Energi fordeling25.8%36%38.1%