Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59057 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Donaldkpr

Vores medlemmer har i alt skrevet 2044334 indlæg i 98471 emner

9 nye indlæg i dag


Online
I alt: 406
Medlemmer: 8
Skjulte: 0
Gæster: 398

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Sevez

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 27. nov 2010, 15:04 (3895 dage)

Indlæg i alt: 947 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.24 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 348 indlæg (læst 3339 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn120 g15,8481,847,8460,92
Skummetmælk250 g8,75120,2585,25
Tidsrum: 0:00 - 1:5924,59 (17.6%)93,84 (68.1%)8,05 (13.2%)546,17
Daglig total24,5993,848,05546,17
Energi fordeling17.6%68.1%13.2%