Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56356 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JacobKrz

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031421 indlæg i 87195 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 620
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 614

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Sevez

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 27. nov 2010, 15:04 (3301 dage)

Indlæg i alt: 947 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.29 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 348 indlæg (læst 3255 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn120 g15,8481,847,8460,92
Skummetmælk250 g8,75120,2585,25
Tidsrum: 0:00 - 1:5924,59 (17.6%)93,84 (68.1%)8,05 (13.2%)546,17
Daglig total24,5993,848,05546,17
Energi fordeling17.6%68.1%13.2%