Bruger login







Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!

Ugen der gik, uge 35, 2019
RIP Franco!


Statistik

Vi har 55945 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DaisyFat

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029743 indlæg i 86908 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 406
Medlemmer: 9
Skjulte: 1
Gæster: 396

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


JohnDoe

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. nov 2010, 21:50 (3214 dage)

Indlæg i alt: 505 (0.02% af alt)
Pr. dag: 0.16 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 92 indlæg (læst 1354 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Broccoli200 g10,612,21,2102
Tidsrum: 12:00 - 13:5952,6 (46.2%)12,2 (10.7%)21,2 (42%)450
Måltid (16:00 - 17:59)
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Broccoli200 g10,612,21,2102
Tidsrum: 16:00 - 17:5952,6 (46.2%)12,2 (10.7%)21,2 (42%)450
Måltid (20:00 - 21:59)
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Broccoli200 g10,612,21,2102
Tidsrum: 20:00 - 21:5952,6 (46.2%)12,2 (10.7%)21,2 (42%)450
Daglig total157,836,663,61350
Energi fordeling46.5%10.7%42%