Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56255 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Leslype

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030977 indlæg i 87169 emner

16 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1044
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 1032

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


JohnDoe

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. nov 2010, 21:50 (3278 dage)

Indlæg i alt: 505 (0.02% af alt)
Pr. dag: 0.15 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 92 indlæg (læst 1355 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Broccoli200 g10,612,21,2102
Tidsrum: 12:00 - 13:5952,6 (46.2%)12,2 (10.7%)21,2 (42%)450
Måltid (16:00 - 17:59)
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Broccoli200 g10,612,21,2102
Tidsrum: 16:00 - 17:5952,6 (46.2%)12,2 (10.7%)21,2 (42%)450
Måltid (20:00 - 21:59)
Oksekød, hakket 8-12%200 g42020348
Broccoli200 g10,612,21,2102
Tidsrum: 20:00 - 21:5952,6 (46.2%)12,2 (10.7%)21,2 (42%)450
Daglig total157,836,663,61350
Energi fordeling46.5%10.7%42%