Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 756
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 754

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Cut

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 2. dec 2010, 00:00 (5751 dage)

Indlæg i alt: 23 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 2 indlæg (læst 215 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Makrel i tomat100 g11,04,010,0150
Pasta100 g11,064,01,0309
Tun I vand100 g25,20,01,0109,8
Jordnøddesmør100 g22,618,853,7648,9
Müsli, Solsikke300 g36204241176
Tidsrum: 0:00 - 1:59105,8 (17.6%)290,8 (48.5%)89,7 (33.5%)2393,7
Daglig total105,8290,889,72393,7
Energi fordeling17.6%48.5%33.5%