Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57714 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Brianwhive

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041361 indlæg i 98309 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 507
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 504

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Sailor

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 2. jan 2011, 21:16 (3621 dage)

Indlæg i alt: 94 (0% af alt)
Pr. dag: 0.03 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
Rapsolie15 g0015135
Skummetmælk100 g3,54,80,134,1
Skummetmælk300 g10,514,40,3102,3
Skummetmælk236 g8,2611,330,2480,52
Skummetmælk236 g8,2611,330,2480,52
Skummetmælk50 g1,752,40,0517,05
Tun I Olie100 g24,90,010,4193,2
Mayonnaise, Let10 g0,150,354,946,1
Cremefraiche 38%40 g0,841,0815,36145,92
Kohberg, rugbrødsboller1 stk.8,1250,9140,5
Kohberg, rugbrødsboller1 stk.8,1250,9140,5
Red Bull250 g027,50110
Red Bull250 g027,50110
Faxe Kondi Booster250 g0300120
Faxe Kondi Booster250 g0300120
Capri Sonne Safari Fruits200 g019,4077,6
Capri Sonne Safari Fruits200 g019,4077,6
Capri Sonne Safari Fruits200 g019,4077,6
Capri Sonne Safari Fruits200 g019,4077,6
Øl kl, 1 (alkoh, beregn, som fedt)333 g18,999,99129,87
Øl kl, 1 (alkoh, beregn, som fedt)333 g18,999,99129,87
Tidsrum: 0:00 - 1:5996,16 (16%)308,07 (51.4%)86,97 (32.3%)2399,65
Daglig total96,16308,0786,972399,65
Energi fordeling16%51.4%32.3%