Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 57024 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er ParsseoqqMug
Vores medlemmer har i alt skrevet 2037825 indlæg i 92519 emner
5 nye indlæg i dag
I alt: 381
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 374
 |
DonKahle |
|
|||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (8:00 - 9:59) | ||||||
| Gulerod | 100 g | 0,7 | 8,8 | 0,4 | 41,6 | |
| Æble 1stk, | 1 stk. | 0,5 | 20,0 | 0,5 | 86,5 | |
| Mandler, Value | 10 g | 2,1 | 2 | 5,1 | 62,3 | |
| Tidsrum: 8:00 - 9:59 | 3,3 (6.3%) | 30,8 (63.2%) | 6 (28.4%) | 190,4 | ||
| Måltid (10:00 - 11:59) | ||||||
| Kernegodt 6-kerne rugbrød, Kohberg | 100 g | 9,0 | 41,0 | 5,0 | 245 | |
| Leverpostej, Den Grønne Slagter | 50 g | 4,5 | 10 | 1,5 | 71,5 | |
| Fiskefrikadelle | 85 g | 8,24 | 7,06 | 7,06 | 124,74 | |
| Budget remoulade | 20 g | 0,2 | 3 | 5,4 | 61,4 | |
| Tidsrum: 10:00 - 11:59 | 21,94 (16.7%) | 61,06 (48.6%) | 18,96 (32.3%) | 502,64 | ||
| Måltid (14:00 - 15:59) | ||||||
| Bodylab Whey 100 | 35 g | 28,0 | 1,8 | 1,7 | 134,5 | |
| Havregryn, finvalsede | 50 g | 7 | 28,5 | 3,5 | 173,5 | |
| Skummetmælk | 200 g | 7 | 9,6 | 0,2 | 68,2 | |
| Tidsrum: 14:00 - 15:59 | 42 (44.7%) | 39,9 (41.5%) | 5,4 (12%) | 376,2 | ||
| Daglig total | 67,24 | 131,76 | 30,36 | 1069,24 | ||
| Energi fordeling | 25.1% | 49% | 25.3% | |||
