Bruger login







Ugen der gik, uge 49, 2018
Sære muskler og drop sæt!

Tilbudsguide, uge 50, 2018
Appelsiner, mørk chokolade og mandler!

Ugen der gik, uge 48, 2018
Vand, øvelser og bøger!

Tilbudsguide, uge 49, 2018
Kylling, mandler og æg!


Statistik

Vi har 55253 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er bodypump00

Vores medlemmer har i alt skrevet 2022997 indlæg i 86299 emner

26 nye indlæg i dag


Online
I alt: 634
Medlemmer: 15
Skjulte: 1
Gæster: 618

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Broscience

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 27. apr 2011, 09:20 (2785 dage)

Indlæg i alt: 16 (0% af alt)
Pr. dag: 0.01 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 12 indlæg (læst 279 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Protein 157 g5700228
Kulhydrat 1195 g01950780
Fedt39 g0039351
Tidsrum: 0:00 - 1:5957 (16.8%)195 (57.4%)39 (25.8%)1359
Måltid (2:00 - 3:59)
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Savannah kakopulver30 g3,1521,990,6105,96
Ris, parboiled30 g2,424,60,3110,7
Sødmælksbrød60 g5,6426,41,26139,5
Beavuis ketchup30 g0,37,20,1531,35
Tidsrum: 2:00 - 3:5913,49 (9.9%)111,19 (84.7%)2,81 (3.4%)524,01
Daglig total70,49306,1941,811883,01
Energi fordeling14.9%65%19.6%