Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58436 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Evgenytzj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2042256 indlæg i 98365 emner

15 nye indlæg i dag


Online
I alt: 580
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 570

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Kimovitzh

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 8. maj 2011, 19:40 (3586 dage)

Indlæg i alt: 151 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.04 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 5 indlæg (læst 143 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn150 g19,8102,39,75576,15
Mandel50 g10,2514,719,55275,75
Banan 1 stk,3 stk.6931,5409,5
Blåbær200 g2241113
Sødmælk1000 g354836656
Tidsrum: 0:00 - 1:5973,05 (14.4%)282 (55.6%)67,8 (29.7%)2030,4
Daglig total73,0528267,82030,4
Energi fordeling14.4%55.6%29.7%