Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Ruslanaqf

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041335 indlæg i 98188 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 458
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 456

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Thelittleone

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 21. maj 2011, 16:15 (3479 dage)

Indlæg i alt: 484 (0.02% af alt)
Pr. dag: 0.14 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (2:00 - 3:59)
Bodylab Omega 32 stk.00218
Tidsrum: 2:00 - 3:590 (0%)0 (0%)2 (100%)18
Måltid (4:00 - 5:59)
Hel æg 1 stk,5 stk.33331423
Peanutbutter50 g11,31027328,2
Mandler, Value15 g3,1537,6593,45
Tidsrum: 4:00 - 5:5947,45 (22.3%)16 (7.6%)65,65 (69.3%)844,65
Måltid (12:00 - 13:59)
Oksekød, hakket 8-12%150 g31,5015261
Grøntsagsblanding, Romanesco300 g69060
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Skyr med pære og vanilje, Cheasy200 g18,810,80,4122
Tidsrum: 12:00 - 13:5958,3 (40.1%)50,8 (34.5%)15,9 (23.3%)579,5
Måltid (20:00 - 21:59)
Kakao, Pulver15 g3,31,13344,72
Juice appelsin Rynkeby150 g0,7516,65069,6
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry25 g3,2515,251,7589,75
Yoghurt, Pære Banan, 3%, Mælkebøtte100 g3,212,93,091,4
Skyr med pære og vanilje, Cheasy200 g18,810,80,4122
Tidsrum: 20:00 - 21:5953,3 (39.8%)58,27 (43.6%)9,61 (15.2%)532,77
Daglig total159,05125,0793,161974,92
Energi fordeling32.2%25.3%42.4%