Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56227 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Samuelreura

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030778 indlæg i 87158 emner

10 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1255
Medlemmer: 11
Skjulte: 0
Gæster: 1244

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Funken

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 27. maj 2011, 21:15 (3091 dage)

Indlæg i alt: 996 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.32 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 506 indlæg (læst 5235 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Æg, hele60 g7,260,726,7292,4
Æg, hele60 g7,260,726,7292,4
Rugboller, Schulstad, Levebrød62,5 g5,63251,25133,77
Rugboller, Schulstad, Levebrød62,5 g5,63251,25133,77
Oksepastrami, Defco10 g1,80,30,311,1
Oksepastrami, Defco10 g1,80,30,311,1
Oksepastrami, Defco10 g1,80,30,311,1
Oksepastrami, Defco10 g1,80,30,311,1
Ost, Esrom 45, Riberhus25 g60,256,2581,25
Ost, Esrom 45, Riberhus25 g60,256,2581,25
Ketchup, tomat, Heinz50 g0,4511,950,0550,05
Minimælk300 g10,514,41,5113,1
Tomat 1stk,1 stk.0,75,70,328,3
Gulerod, dansk, rå100 g0,810,70,449,6
Tidsrum: 0:00 - 1:5957,43 (25.3%)95,89 (42.2%)31,89 (31%)900,29
Måltid (2:00 - 3:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry30 g3,918,32,1107,7
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry30 g3,918,32,1107,7
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry30 g3,918,32,1107,7
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry30 g3,918,32,1107,7
Minimælk200 g79,6175,4
Vand300 g0000
Mandelolie10 g001090
Æble100 g0,313,40,357,5
Honning, Økologisk20 g0,216,60,0267,38
Tidsrum: 2:00 - 3:5923,1 (12.8%)112,8 (62.1%)19,72 (23.7%)721,08
Daglig total80,53208,6951,611621,37
Energi fordeling19.7%51.3%28.3%