Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Ruslanaqf

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041335 indlæg i 98188 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 499
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 498

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

onetwo

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 13. jun 2011, 14:52 (3456 dage)

Indlæg i alt: 146 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.04 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 6 indlæg (læst 220 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn80 g10,5654,565,2307,28
Letmælk260 g9,112,744,16124,8
Rugbrød, Kondikarl, Schulstad200 g12688392
Rugbrød, Kondikarl, Schulstad50 g317298
Spegepølse delikatessen33 g9,32,00,347,9
Spegepølse delikatessen33 g9,32,00,347,9
Kyllingebryst, Pålægmesteren30 g6,60,450,633,6
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Proteinpulver 80%35 g285,250,7139,3
Tidsrum: 0:00 - 1:5989,86 (26.8%)193 (58.2%)21,76 (14.2%)1327,28
Daglig total89,8619321,761327,28
Energi fordeling26.8%58.2%14.2% 
cron