Bruger login







Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!

Ugen der gik, uge 35, 2019
RIP Franco!

Tilbudsguide, uge 36, 2019
Mathilde og Angus!


Statistik

Vi har 55917 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er nickboye

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029702 indlæg i 86901 emner

46 nye indlæg i dag


Online
I alt: 572
Medlemmer: 17
Skjulte: 1
Gæster: 554

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

CaliWali

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i TarGet Fitness

 

Indmeldt: 14. jun 2011, 20:22 (3015 dage)

Indlæg i alt: 1928 (0.09% af alt)
Pr. dag: 0.64 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 28 indlæg (læst 785 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Bodylab Power Protein Bar, hasselnød3 stk.905731,5871,5
Æble100 g0,313,40,357,5
Appelsin100 g0,911,50,655
Ærter grønne200 g11,825,21,4160,6
Hindbær, Frosne50 g0,752,25012
Blåbær50 g0,560,2528,25
Spinat, frisk150 g3,95,10,944,1
Oksekød, hakket 4-9%250 g52,5016,25356,25
Sødmælk2000 g7096721312
Bodylab Whey 10050 g402,572,43192,15
Broccoli250 g13,2515,251,5127,5
Havregryn150 g19,8102,39,75576,15
Kartoffel500 g9,591,51,5417,5
Riskage 1 stk,10 stk.6532254
Avocado65 g1,239,238,52118,52
Rapsolie15 g0015135
Paranød35 g5,254,7922,75244,91
Mandler, Value35 g7,35717,85218,05
Hasselnød35 g5,228,4719,08226,48
Tidsrum: 0:00 - 1:59338,25 (25%)510,56 (37.7%)223,58 (37.1%)5407,46
Daglig total338,25510,56223,585407,46
Energi fordeling25%37.7%37.1%