Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57004 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DulleUlla

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037665 indlæg i 92512 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 228
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 226

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Gasarm

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 18. jun 2011, 08:03 (3304 dage)

Indlæg i alt: 101 (0% af alt)
Pr. dag: 0.03 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn40 g5,2827,282,6153,64
Proteinpulver 80%45 g366,750,9179,1
Skummetmælk170 g5,958,160,1757,97
Tidsrum: 0:00 - 1:5947,23 (48.2%)42,19 (43.1%)3,67 (6.9%)390,71
Daglig total47,2342,193,67390,71
Energi fordeling48.2%43.1%6.9%