Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56358 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KæmpeSkur98

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031435 indlæg i 87195 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 755
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 748

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


mfe

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 13. jul 2011, 10:57 (3075 dage)

Indlæg i alt: 130 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.04 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 22 indlæg (læst 317 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Hel æg 1 stk,4 stk.26,42,424,8338,4
Bodylab Whey 10065 g523,343,16249,8
Minimælk, Kløverblomst500 g17,5242,5188,5
Solsikkeolie2,5 g002,522,5
Peanutbutter, Skippy50 g1021,4517,15280,15
Jordbær, friske7 stk.0,050,610,043
Rugbrød, Kerne100 g7,030,07,0211
Tidsrum: 12:00 - 13:59112,95 (34.6%)81,8 (25.1%)57,15 (39.7%)1293,35
Daglig total112,9581,857,151293,35
Energi fordeling34.6%25.1%39.7%