Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56217 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Anne-Marie H. Øre

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030746 indlæg i 87145 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 504
Medlemmer: 8
Skjulte: 0
Gæster: 496

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

PeterK

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 5. sep 2011, 18:49 (2989 dage)

Indlæg i alt: 1268 (0.06% af alt)
Pr. dag: 0.42 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 470 indlæg (læst 3900 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Grov Solsikkerugbrød, Schulstad Det Gode250 g17,582,517,5557,5
Hamburgerryg, Rema 100027 g4,860,140,5424,86
Kærgården, Økologisk35 g0,180,2126,25237,81
Klovborg, Mellemlagret31 g7,440,167,75100,15
Krydret oksekød, Rema 100018 g3,240,181,0823,4
Kyllingebryst, Rema 100025 g4,50,50,7526,75
Leverpostej, Stryhns, Grovhakket25 g2,751,255,565,5
Spegepølse, Tulip, Sønderjysk20 g3,60,17,683,2
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Tidsrum: 0:00 - 1:5951,07 (17.2%)94,64 (31.7%)67,17 (50.8%)1187,37
Daglig total51,0794,6467,171187,37
Energi fordeling17.2%31.7%50.8%