Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56243 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Craigtieda

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030879 indlæg i 87167 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1098
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 1088

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Guitar Slim

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 5. okt 2011, 14:15 (2965 dage)

Indlæg i alt: 417 (0.02% af alt)
Pr. dag: 0.14 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Lidl Kyllingepølser Pålægsslagteren60 g9,60,38,4115,2
Æg, hele110 g13,311,3212,32169,4
Letmælk20 g0,70,980,329,6
Ketchup, Beauvais20 g0,24,80,221,8
Juice, Appelsin, Vitafit330 g2,3127,390118,8
Tidsrum: 0:00 - 1:5926,12 (24%)34,79 (31.3%)21,24 (43.5%)434,8
Måltid (2:00 - 3:59)
Letmælk300 g10,514,74,8144
Havregryn, Rema 100075 g9,75425,25254,25
Hermesetas, Drys-let2 g01,7306,92
Blåbær58 g0,586,960,2932,77
Tidsrum: 2:00 - 3:5920,83 (18.3%)65,39 (59.5%)10,34 (20.6%)437,94
Daglig total46,95100,1831,58872,74
Energi fordeling21.1%45.9%32%