Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56238 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Shawnrot

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030819 indlæg i 87162 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 687
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 684

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

danielhansen13

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Ullerslev motioncenter

 

Indmeldt: 19. okt 2011, 23:16 (2948 dage)

Indlæg i alt: 4010 (0.2% af alt)
Pr. dag: 1.36 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 3230 indlæg (læst 49107 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Franskbrød120 g9,661,565,16331,08
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter40 g11,65,220,8254,4
Bodylab Whey 100, Choko35 g28,351,922,45143,13
Skummetmælk350 g12,2516,80,35119,35
Yoghurt, Yoggi, Blåbær og banan200 g7132,6103,4
Cornflakes, Special K30 g5,721,30,9116,1
Tidsrum: 0:00 - 1:5974,5 (27.7%)119,78 (44.6%)32,26 (27%)1067,46
Daglig total74,5119,7832,261067,46
Energi fordeling27.7%44.6%27%