Bruger login







Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!

Ugen der gik, uge 35, 2019
RIP Franco!


Statistik

Vi har 55959 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er SummaMom

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029748 indlæg i 86907 emner

6 nye indlæg i dag


Online
I alt: 483
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 476

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

danielhansen13

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Ullerslev motioncenter

 

Indmeldt: 19. okt 2011, 23:16 (2890 dage)

Indlæg i alt: 4000 (0.2% af alt)
Pr. dag: 1.38 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 3229 indlæg (læst 48897 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Franskbrød120 g9,661,565,16331,08
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter40 g11,65,220,8254,4
Bodylab Whey 100, Choko35 g28,351,922,45143,13
Skummetmælk350 g12,2516,80,35119,35
Yoghurt, Yoggi, Blåbær og banan200 g7132,6103,4
Cornflakes, Special K30 g5,721,30,9116,1
Tidsrum: 0:00 - 1:5974,5 (27.7%)119,78 (44.6%)32,26 (27%)1067,46
Daglig total74,5119,7832,261067,46
Energi fordeling27.7%44.6%27%