Bruger login







Ugen der gik, uge 29, 2019
Rows og ZMA

Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!


Statistik

Vi har 55632 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er mette0028

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030566 indlæg i 86762 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 450
Medlemmer: 9
Skjulte: 1
Gæster: 440

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

danielhansen13

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Ullerslev motioncenter

 

Indmeldt: 19. okt 2011, 23:16 (2832 dage)

Indlæg i alt: 3997 (0.2% af alt)
Pr. dag: 1.41 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 3228 indlæg (læst 48849 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Franskbrød120 g9,661,565,16331,08
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter40 g11,65,220,8254,4
Bodylab Whey 100, Choko35 g28,351,922,45143,13
Skummetmælk350 g12,2516,80,35119,35
Yoghurt, Yoggi, Blåbær og banan200 g7132,6103,4
Cornflakes, Special K30 g5,721,30,9116,1
Tidsrum: 0:00 - 1:5974,5 (27.7%)119,78 (44.6%)32,26 (27%)1067,46
Daglig total74,5119,7832,261067,46
Energi fordeling27.7%44.6%27%