Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57698 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er WildzCasino

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041430 indlæg i 98260 emner

61 nye indlæg i dag


Online
I alt: 682
Medlemmer: 8
Skjulte: 0
Gæster: 674

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

MovendoFerrum

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 23. okt 2011, 22:05 (3325 dage)

Indlæg i alt: 222 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.07 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 144 indlæg (læst 1202 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Havregryn130 g17,1688,668,45499,33
Letmælk280 g9,813,724,48134,4
Tidsrum: 12:00 - 13:5926,96 (16.4%)102,38 (64.5%)12,93 (17.1%)633,73
Daglig total26,96102,3812,93633,73
Energi fordeling16.4%64.5%17.1%