Bruger login







Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!

Ugen der gik, uge 35, 2019
RIP Franco!


Statistik

Vi har 55935 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er ayzikFat

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029715 indlæg i 86904 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 348
Medlemmer: 7
Skjulte: 1
Gæster: 340

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Bomberton

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i SPH GYM

 

Indmeldt: 15. nov 2011, 01:43 (2863 dage)

Indlæg i alt: 3255 (0.16% af alt)
Pr. dag: 1.14 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 2120 indlæg (læst 12206 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Cake (0:00 - 1:59)
Havregryn125 g16,585,258,13480,17
Bodylab Whey 100, Chokolade40 g3221145
Letmælk350 g12,2517,155,6168
Baked Beans I tomat100 g5,120,80,5108,1
Svinekotelet200 g41,4020,6351
Pasta, fuldkorn (Firenze)100 g13,065,02,0330
Bodylab Weight Gainer40 g13,223,61,4159,8
Rugbrød, Schwartzbrot100 g5,536,01,5179,5
Skæreost 40%60 g15,60,613,8189
Skæreost 40%20 g5,20,24,663
Letmælk500 g17,524,58240
Kærnemælk500 g1722,52,5180,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59194,25 (29.9%)297,6 (45.8%)69,63 (23.9%)2594,07
Daglig total194,25297,669,632594,07
Energi fordeling29.9%45.8%23.9%