Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56238 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Shawnrot

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030819 indlæg i 87162 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 694
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 692

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Bomberton

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i SPH GYM

 

Indmeldt: 15. nov 2011, 01:43 (2922 dage)

Indlæg i alt: 3255 (0.16% af alt)
Pr. dag: 1.11 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 2120 indlæg (læst 12253 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Cake (0:00 - 1:59)
Havregryn125 g16,585,258,13480,17
Bodylab Whey 100, Chokolade40 g3221145
Letmælk350 g12,2517,155,6168
Baked Beans I tomat100 g5,120,80,5108,1
Svinekotelet200 g41,4020,6351
Pasta, fuldkorn (Firenze)100 g13,065,02,0330
Bodylab Weight Gainer40 g13,223,61,4159,8
Rugbrød, Schwartzbrot100 g5,536,01,5179,5
Skæreost 40%60 g15,60,613,8189
Skæreost 40%20 g5,20,24,663
Letmælk500 g17,524,58240
Kærnemælk500 g1722,52,5180,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59194,25 (29.9%)297,6 (45.8%)69,63 (23.9%)2594,07
Daglig total194,25297,669,632594,07
Energi fordeling29.9%45.8%23.9%