Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1218
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1214

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

AnkerStærk

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 23. nov 2011, 13:57 (5395 dage)

Indlæg i alt: 121 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 149 indlæg (læst 2288 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn200 g26,4136,413768,2
Sødmælk, Mælkebøtte1000 g344836652
Sødmælk, Mælkebøtte1000 g344836652
Sødmælk, Mælkebøtte1000 g344836652
Jumbo peanuts, Gourmet Snack200 g5432821082
Chokolade fløde med nødder600 g52,82942253412,2
Is, fløde250 g9,754032,25489,25
Proteinpulver 80%150 g12022,53597
kakaopulver, Nestlé100 g5,080,03,0367
Rapsolie100 g0,00,0100,0900
desert fra netto100 g3,6164,6119,8
desert fra netto100 g3,6164,6119,8
desert fra netto100 g3,6164,6119,8
desert fra netto100 g3,6164,6119,8
Havregryn150 g19,8102,39,75576,15
Tidsrum: 0:00 - 1:59404,15 (15.2%)915,2 (34.4%)594,4 (50.3%)10627
Daglig total404,15915,2594,410627
Energi fordeling15.2%34.4%50.3%