Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 871
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 868

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Stritten

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 5. jan 2012, 13:04 (4492 dage)

Indlæg i alt: 155 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.03 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Grøntsagsblanding, Romanesco600 g12180120
Makrel i tomat125 g13,75512,5187,5
Peberfrugt, rød100 g0,94,60,324,7
Kyllingebryst, Minimum, Krydderurter62 g13,020,621,2465,72
Havregryn100 g13,268,26,5384,1
Minimælk, Kløverblomst350 g12,2516,81,75131,95
Sukker, stødt melis20 g019,98079,92
Olivenolie25 g0025225
Fudkorns boller, Levevbrød, Schulstad2 stk.16784412
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Kylling filet 170 g35,701,7158,1
Bodylab Whey 10020 g161,030,9776,85
Tidsrum: 0:00 - 1:59152,62 (28.7%)214,03 (40.4%)72,56 (30.6%)2119,64
Daglig total152,62214,0372,562119,64
Energi fordeling28.7%40.4%30.6% 
cron