Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2019
Æg og mandler!

Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!


Statistik

Vi har 55978 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gajolos

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029813 indlæg i 86925 emner

9 nye indlæg i dag


Online
I alt: 431
Medlemmer: 13
Skjulte: 2
Gæster: 416

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


zcbm

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 24. jan 2012, 00:33 (2797 dage)

Indlæg i alt: 49 (0% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 16 indlæg (læst 170 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (6:00 - 7:59)
Youghurt, cheasy vanille200 g8100,273,8
Knækbrød Wasa Sport 1stk,3 stk.4,226,70,9131,7
Roastbeef50 g100,51,555,5
Bodylab Whey 10050 g402,572,43192,15
Bodylab Whey 10050 g402,572,43192,15
Minimælk, Kløverblomst800 g2838,44301,6
Kylling filet 300 g6909357
Kakaomusli, Belsø50 g10347239
Minimælk, Kløverblomst200 g79,6175,4
Pasta, fuldkorn (Firenze)50 g6,532,51165
Rynkeby blandet saft 500 g04,5018
Smør40 g0,20,2432,48294,08
Tidsrum: 6:00 - 7:59222,9 (42.4%)161,58 (30.7%)61,94 (26.2%)2095,38
Daglig total222,9161,5861,942095,38
Energi fordeling42.4%30.7%26.2%