Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er EdwardBourl

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041486 indlæg i 98307 emner

31 nye indlæg i dag


Online
I alt: 531
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 524

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


RyGos

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 17. apr 2012, 14:09 (3149 dage)

Indlæg i alt: 12 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (10:00 - 11:59)
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Skummetmælk400 g1419,20,4136,4
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Tidsrum: 10:00 - 11:5944 (43.2%)52 (51.1%)2,6 (4.4%)407,4
Måltid (12:00 - 13:59)
Pasta, Fuldkornspenne, Urtekram60 g7,238,41,2193,2
Kylling filet 250 g57,507,5297,5
Skummetmælk300 g10,514,40,3102,3
Tidsrum: 12:00 - 13:5975,2 (50.6%)52,8 (35.1%)9 (13.7%)593
Daglig total119,2104,811,61000,4
Energi fordeling47.6%41.6%9.9%