Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56238 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Shawnrot

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030819 indlæg i 87162 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 685
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 682

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Kandetvirkeligpasse

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 17. apr 2012, 17:23 (2767 dage)

Indlæg i alt: 144 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.05 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (16:00 - 17:59)
Chokoladekage, Maizena350 g31,52943,51333,5
Tidsrum: 16:00 - 17:5931,5 (9.3%)294 (88.2%)3,5 (2%)1333,5
Måltid (20:00 - 21:59)
Burgerbolle200 g2512010670
Oksekød, hakket 8-12%500 g105050870
Tidsrum: 20:00 - 21:59130 (33.8%)120 (31.2%)60 (35.1%)1540
Daglig total161,541463,52873,5
Energi fordeling22.4%57.6%19.7%