Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56930 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Ellenfah

Vores medlemmer har i alt skrevet 2036901 indlæg i 92478 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 503
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 496

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


manutd

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 24. apr 2012, 18:28 (2964 dage)

Indlæg i alt: 499 (0.02% af alt)
Pr. dag: 0.17 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 374 indlæg (læst 4685 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Peberfrugt, grøn200 g1,89,20,649,4
Gulerod100 g0,78,80,441,6
Minimælk, Kløverblomst650 g22,7531,23,25245,05
Peanutbutterzz25 g6,52,2514,5165,5
Oksekød, hakket 8-12%175 g36,75017,5304,5
Danutrition Whey Protein35 g28,121,632,1137,9
Tidsrum: 0:00 - 1:5996,62 (40.7%)53,08 (22.5%)38,35 (36.3%)943,95
Daglig total96,6253,0838,35943,95
Energi fordeling40.7%22.5%36.3%