Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1426
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


SimonRuben

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 9. jun 2012, 19:06 (5217 dage)

Indlæg i alt: 3 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Morgenmad (6:00 - 7:59)
Havregryn, OTA, solgryn100 g13,056,07,0339
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Æggehvide 1 stk,4 stk.13,21,2057,6
Tidsrum: 6:00 - 7:5932,8 (26.6%)57,8 (47.4%)13,2 (24.3%)481,2
Daglig total32,857,813,2481,2
Energi fordeling26.6%47.4%24.3%